Pesquisadores descobriram que uma combinação de altas doses de vitamina D, ômega-3 e um programa simples de exercícios de força em casa (SHEP) mostrou uma redução cumulativa de 61% no risco de câncer em adultos saudáveis com 70 anos ou mais.
Uma combinação de três tratamentos simples pode reduzir o risco de câncer invasivo em 61% entre adultos com mais de 70 anos.
Nova pesquisa publicada na revista Fronteiras do envelhecimento descobriram que uma combinação de altas doses de vitamina D, ácidos graxos ômega-3 e um programa simples de exercícios de força em casa (SHEP) reduziu o risco de câncer em 61% em pessoas saudáveis com 70 anos ou mais. É o primeiro estudo a analisar o benefício combinado de três intervenções de saúde pública de baixo custo para a prevenção de cânceres invasivos. Após estudos futuros, os resultados podem influenciar o futuro da prevenção do câncer em idosos.
O câncer é considerado uma das principais doenças relacionadas à idade na Europa e nos EUA. É a segunda principal causa de morte em adultos mais velhos, e o risco de desenvolver a maioria dos cânceres aumenta com a idade.
Além das recomendações preventivas, como não fumar e proteção solar, os esforços de saúde pública que se concentram na prevenção do câncer são limitados, de acordo com o Dr. aos esforços de triagem e vacinação”.
Vitamina D, ômega-3 e exercícios
Estudos mecanísticos mostraram que a vitamina D inibe o crescimento de células cancerígenas. Da mesma forma, o ômega-3 pode inibir a transformação de células normais em células cancerígenas, e o exercício demonstrou melhorar a função imunológica e diminuir a inflamação, o que pode ajudar na prevenção do câncer.
No entanto, faltavam estudos clínicos robustos que comprovassem a eficácia dessas três intervenções simples, isoladas ou combinadas.
Bischoff-Ferrari e seus colegas queriam preencher essas lacunas de conhecimento testando o efeito de altas doses diárias de vitamina D3 (uma forma de suplementos de vitamina D), suplementos diários de ômega-3 e um programa simples de exercícios em casa, sozinhos e em combinação, sobre o risco de câncer invasivo entre adultos com 70 anos ou mais.
Uma combinação de tratamentos simples
Para isso, os pesquisadores realizaram o FAZER-SAÚDE ensaio: um ensaio de três anos em cinco países europeus (Suíça, França, Alemanha, Áustria e Portugal) com 2.157 participantes.
“No DO-HEALTH, nosso objetivo era testar intervenções combinadas promissoras para a prevenção do câncer, aproveitando os benefícios aditivos potencialmente pequenos de várias estratégias de saúde pública”, explicou Bischoff-Ferrari. “Na verdade, novos tratamentos contra o câncer visam bloquear vários caminhos para o desenvolvimento do câncer combinando vários agentes. Traduzimos esse conceito para a prevenção do câncer.”
Os participantes foram randomizados em oito grupos diferentes para testar o benefício individual e combinado das intervenções: o grupo um recebeu 2.000 UI por dia de vitamina D3 (equivalente a > 200% da quantidade de recomendações atuais para idosos, que é de 800 UI por dia ), 1g por dia de ômega-3 e três vezes por semana SHEP; grupo dois vitamina D3 e ômega-3; grupo três vitamina D3 e SHEP; grupo quatro ômega-3 e SHEP; grupo cinco vitamina D3 sozinha; grupo seis ômega-3 sozinho; grupo sete SHEP sozinho; e o último grupo recebeu placebo.
Os participantes receberam telefonemas de check-up a cada três meses e realizaram exames padronizados de saúde e função nos centros de teste na linha de base, ano 1, ano 2 e ano 3.
Prevenção do câncer invasivo
Os resultados mostram que todos os três tratamentos (vitamina D3, ômega-3 e SHEP) tiveram benefícios cumulativos no risco de câncer invasivo.
Cada um dos tratamentos teve um pequeno benefício individual, mas quando todos os três tratamentos foram combinados, os benefícios se tornaram estatisticamente significativos e os pesquisadores observaram uma redução geral no risco de câncer em 61%.
“Este é o primeiro estudo controlado randomizado a mostrar que a combinação diária de vitamina D3, suplementos marinhos de ômega-3 e um programa simples de exercícios em casa podem ser eficazes na prevenção de câncer invasivo entre adultos geralmente saudáveis e ativos com 70 anos ou mais”. Bischoff-Ferrari comentou.
Os resultados podem impactar o futuro da prevenção do câncer invasivo em adultos mais velhos. Bischoff-Ferrari concluiu: “Nossos resultados, embora baseados em múltiplas comparações e exigindo replicação, podem ser benéficos para reduzir a carga do câncer”.
“Estudos futuros devem verificar o benefício de tratamentos combinados na prevenção do câncer, estendendo-se também a acompanhamentos mais longos além dos três anos de duração avaliados neste estudo”.
Referência: “Vitamina D combinada, ácidos graxos ômega-3 e um programa simples de exercícios em casa podem reduzir o risco de câncer entre adultos ativos com 70 anos ou mais: um ensaio clínico randomizado” por Heike A. Bischoff-Ferrari, Walter C. Willett, JoAnn E. Manson, Bess Dawson-Hughes, Markus G. Manz, Robert Theiler, Kilian Braendle, Bruno Vellas, René Rizzoli, Reto W. Kressig, Hannes B. Staehelin, José AP Da Silva, Gabriele Armbrecht, Andreas Egli, John A. Kanis, Endel J. Orav e Stephanie Gaengler, Grupo de Pesquisa DO-HEALTH, 25 de abril de 2022, Fronteiras do envelhecimento.
DOI: 10.3389 / fragi.2022.852643
Discussion about this post