A Sunny Health & Fitness Bike (SF-B1002) pode não estar no topo da nossa lista de melhores bicicletas ergométricas para 2022, mas ainda oferece uma boa experiência de ciclismo indoor a um preço acessível.
Parece uma bicicleta giratória típica que você encontraria na academia e possui uma estrutura de aço resistente com um design simples em preto, vermelho e cinza. O pesado volante de 49 lb proporciona um passeio suave e silencioso, enquanto o seletor de resistência manual transita facilmente entre os níveis.
No entanto, a Sunny Health & Fitness Bike não possui um rastreador de cadência, por isso é impossível saber em que resistência você está ou monitorar a intensidade ou RPM (rotações por minuto, basicamente a velocidade com que suas pernas estão pedalando).
Esta bicicleta não possui tela, suporte para dispositivo ou exercícios predefinidos – na verdade, o único acessório ou recurso de qualquer tipo é um suporte para garrafa de água. Você pode acompanhar as aulas on-line no site da Sunny e no canal do YouTube, mas elas são um pouco carentes de energia.
A Sunny Health & Fitness Bike definitivamente está perdendo muitos dos sinos e assobios de seus rivais mais caros, mas pelo preço é uma boa escolha para pessoas novas no ciclismo indoor ou com orçamento limitado.
Configuração e usabilidade (4/5)
Prepare os músculos e tenha cuidado com as costas, porque esta bicicleta é extremamente pesada – 110,8 lb (peso de envio 123 lb) – por isso não é fácil de mover. Apenas levantar a caixa para dentro de casa era um trabalho para duas pessoas. Em seguida, tivemos um processo bastante cômico de mexer e puxar as várias partes da bicicleta para fora da caixa de papelão, o que levou cerca de 15 minutos.
Uma vez fora da caixa, no entanto, a montagem foi realmente muito simples, então não deixe que as instruções excessivamente complicadas o desencorajem. Quando olhamos para eles pela primeira vez, nosso coração afundou, pois pensávamos que ficaríamos lá por horas. Na realidade, havia apenas alguns elementos para montar e a configuração em si levou cerca de 15 minutos.
Você pode fazer isso sozinho, mas pode ser útil ter um amigo para ajudar a levantar a parte principal e mais pesada da bicicleta. Também descobrimos que colocar os pedais é bastante complicado – definitivamente há um talento especial para isso, então peça ajuda se você também tiver dificuldades com isso.
A bicicleta Sunny Health & Fitness vem com rodas de transporte dianteiras, por isso é facilmente transportável. Ele também não precisa ser conectado, então você não precisa de uma fonte de energia por perto.
A bicicleta em si é muito fácil de usar. Ele não tem tela ou nenhum gadget extravagante – o único acessório é um suporte para garrafa de água – então é literalmente o caso de girar o botão de resistência e começar a pedalar. Parece muito com as bicicletas de spin que você encontra na academia, então será familiar para os fãs de spinning.
Design e exibição (4/5)
A bicicleta Sunny Health & Fitness SF-B1002 é feita de liga de aço e tem um design simples, vermelho e cinza, com assento ergonômico acolchoado e guidão multi-grip. É muito resistente e com uma capacidade máxima de peso de 275 lb é uma boa escolha para ciclistas mais pesados. Também é bastante compacto com uma pegada de 53” x 19” x 44”.
Como seria de esperar, o assento e o guidão podem ser ajustados em altura – o assento se ajusta verticalmente e horizontalmente com uma altura mínima de 28”/máxima de 39” e distância entre assento e guidão de 18”/máximo de 22”.
Uma das medidas mais importantes ao dimensionar uma bicicleta é o comprimento da costura – basicamente a distância máxima entre o tornozelo e a parte interna da coxa – pois isso indica se você estará confortável ao pedalar. A bicicleta ergométrica Sunny Health & Fitness pode acomodar costuras entre 27” e 42”.
O guidão se ajusta a uma altura máxima de 37”, mas apenas certifique-se de ter apertado o botão de ajuste com segurança depois de movê-lo para cima ou para baixo. Achamos que era apertado o suficiente, então acidentalmente puxamos o guidão para fora quando começamos a pedalar e quase quebramos um grande buraco no chão quando o deixamos cair!
A bicicleta Sunny Health & Fitness vem com pedais de gaiola para que você não precise comprar sapatos de ciclismo para usá-la. Isso significa que você não está gastando dinheiro extra em um kit especializado e outras pessoas também podem usar a bicicleta.
Os pedais eram confortáveis, fáceis de ajustar e mantinham nossos pés firmes e firmes, especialmente quando nos mudamos para um passeio em pé. No entanto, se você é fã do design do grampo ou já possui sapatos de ciclismo, seria muito fácil trocar por pedais sem grampo.
Recursos (2/5)
Esta bicicleta é bonita sem frescuras, então se você é alguém que precisa de muita tecnologia e gadgets, esta não é a única para você.
Não tem tela e falta um app com conteúdo online. Você pode assistir a alguns exercícios gratuitos da Sunny Health & Fitness em seu site ou canal do YouTube, mas eles não foram muito inspiradores. Além disso, não há suporte de dispositivo para assisti-los!
Como já tínhamos uma assinatura do Peloton, usamos apenas para aulas virtuais e apoiamos nosso iPad no guidão. Estamos assumindo que a falta de suporte de dispositivo é uma escolha de design deliberada por Sunny, mas a bicicleta definitivamente se beneficiaria de ter algum tipo de bandeja ou armazenamento, devido ao nosso apetite por conteúdo online.
Você controla a resistência com um simples mostrador, que transita bem entre os níveis, mas como não há tela ou verificador de cadência, é impossível saber exatamente em que velocidade ou resistência você está. Isso é uma pena, pois seria bom saber a intensidade em que você está trabalhando – especialmente se você estiver acompanhando uma aula online e sendo instruído a estar em um determinado nível.
Como a bicicleta é acionada por pedal, não há porta USB ou dock de carregamento, e o único acessório é o porta-garrafas à direita do guidão. Dado o baixo preço da bicicleta, você não esperaria que ela estivesse repleta de recursos, mas os possíveis compradores devem estar plenamente cientes de que esta é uma bicicleta de giro de nível básico, sem sinos ou assobios.
Desempenho (4/5)
A moto é super suave e silenciosa graças à sua transmissão por correia durável e volante de 49 libras carnudo. Usamos um aplicativo de contador de decibéis em nosso telefone para medir os níveis de ruído e o máximo de decibéis (dB) foi de 60 – o equivalente a uma conversa normal.
Mesmo um passeio em pé com alta resistência quase não criava nenhum som além do giro do volante, para que ainda pudéssemos ouvir nossa música ou o instrutor em nossos treinos online.
Como mencionado, a bicicleta não vem com um aplicativo ou nenhum treino pré-programado, mas você pode acessar o Sunny local na rede Internet ou o canal Sunny YouTube e encontre algumas aulas para experimentar.
Seremos honestos, as aulas não tinham a energia que esperamos de marcas mais premium, como Peloton e iFit. Além disso, os instrutores disseram irritantemente para você apontar para certas cadências ou níveis de resistência – o que é impossível nesta bicicleta, pois não há verificador de cadência.
Não há como saber a que RPM você está indo e, na verdade, essa é uma das maiores desvantagens desta moto. Portanto, se você é iniciante, pode levar algum tempo para descobrir seus níveis de resistência e velocidade.
Depois de experimentar os treinos ensolarados, fizemos alguns passeios de freestyle na bicicleta, e ela teve um bom desempenho e proporcionou uma experiência suave. Durante um treino de recuperação ativa de 20 minutos em baixa velocidade, os pedais se moveram com fluidez e as mudanças de resistência ocorreram sem problemas. Em seguida, fizemos uma sessão de estilo intervalado mais intensa, incorporando passeios em pé com sprints de alta resistência, que também pareciam fluidos.
No entanto, em última análise, é muito frustrante não saber em que nível de resistência você está. No dia seguinte, testamos a moto em um passeio de resistência de 45 minutos, com uma resistência pesada (mais uma vez, ninguém sabe em que nível realmente estava!). Você pode, no entanto, comprar um monitor de cadência da Amazon ou de outros varejistas para anexar à bicicleta.
Nossa outra grande reclamação é que o assento é bastante difícil para passeios mais longos. Mesmo depois de usar a bicicleta por um mês, ainda achamos bastante desconfortável. Se você também achar isso um problema, poderá substituí-lo por um assento mais acolchoado ou até mesmo investir em uma capa de assento grossa ou shorts de ciclismo acolchoados.
Esta bicicleta é efetivamente uma bicicleta de estúdio, portanto, se você estiver familiarizado com elas na academia, também se sentirá à vontade com esta máquina.
A Sunny Health & Fitness Bike tem mais de 5.000 avaliações na Amazon e uma classificação média impressionante de 4,4 de 5 estrelas, com 58% dos revisores dando as cinco estrelas completas. Muitos usuários elogiaram a máquina por ser robusta, acessível e bem construída.
As críticas negativas citaram problemas com o levantamento da caixa pesada para dentro da casa e o assento duro e desconfortável – problemas que também tivemos. Outros reclamaram da falta de resistência ou verificador de cadência, mas disseram com o tempo que se acostumaram a adivinhar em que nível de intensidade estavam e isso não os incomodou.
Um revisor apontou que a garantia do fabricante não era válida no Canadá, então tomem cuidado com isso, canadenses!
Custo-benefício (4/5)
A bicicleta Sunny Health & Fitness (SF-B1002) tem uma excelente relação qualidade/preço. Esta é uma bicicleta de spinning de nível básico realmente acessível, ideal para iniciantes.
Obviamente, é muito mais barato do que as máquinas mais premium (confira nosso recurso Peloton vs Echelon: Qual bicicleta é melhor? para saber mais sobre elas). Basta ter em mente que você recebe o que você paga. Esta é uma máquina muito básica, sem nenhum recurso. Mas se você estiver com orçamento limitado ou quiser experimentar uma bicicleta ergométrica em casa para ver se vai usá-la, esta é uma ótima opção sem gastar muito.
Veredito
Esta é uma impressionante bicicleta ergométrica estilo spin a um preço acessível que oferece um passeio satisfatório para iniciantes e ciclistas dedicados.
É muito pesado e exige um pouco de esforço para sair da caixa, mas a montagem é rápida, fácil e intuitiva de usar.
Também é bem projetado, parece inteligente e parece robusto e seguro uma vez na posição. Nossas principais reclamações são a falta de rastreador de cadência, o assento desconfortável e a falta de um suporte para tela ou dispositivo. Mas você mesmo pode substituir todas essas coisas e, como a bicicleta em si é tão acessível, você não adicionará um custo enorme ao preço geral.
Alternativas
Se a bicicleta Sunny Health & Fitness não for para você, uma boa bicicleta ergométrica de médio porte é a Echelon Connect EX3. Apelidado de substituto do Peloton, ele possui muitos recursos semelhantes (menos a tela elegante), além de envolver aulas ao vivo e sob demanda por meio do aplicativo Echelon Fit (assinatura necessária). O mostrador de resistência magnética é silencioso e suave, e é leve e fácil de movimentar.
Se você tem um orçamento maior, uma bicicleta ergométrica alternativa premium é a Peloton. Não só tem um design soberbo, como tem todos os pequenos detalhes pensados para tornar a sua experiência de condução superior e envolvente. Embalado até o teto com recursos de alta tecnologia, ele possui uma tela sensível ao toque giratória HD de 22” nítida, 100 níveis de resistência e conteúdo online motivador por meio do aplicativo Peloton (US $ 39 por mês).
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