As oportunidades de sucesso são previstas pelo sono saudável das crianças.
Comparado a outros indicadores de saúde, o sono é o mais importante.
Um estudo apresentado no SLEEP 2022 descobriu que a saúde do sono de uma comunidade é o preditor de saúde mais importante das chances de sucesso e crescimento positivo das crianças.
Os pesquisadores combinaram dados do Child Opportunity Index, que fornece índices de educação, saúde e meio ambiente, bem como recursos e condições sociais e econômicas que afetam o desenvolvimento das crianças, com dados de saúde do sono da vizinhança coletados pelos Centros de Controle e Prevenção de Doenças.
Entre várias variáveis de saúde, a pesquisa descobriu que a qualidade do sono era o melhor preditor de oportunidades para as crianças em uma área, explicando 57,2% da variação na pontuação mundial do Child Opportunity Index. Além disso, o Child Opportunity Index, que é composto pelas pontuações de “educação”, “saúde e meio ambiente” e “social e econômico”, mostrou que a saúde do sono no nível da comunidade foi o preditor mais importante de cada componente individual.
“A coisa mais surpreendente que descobrimos neste estudo foi que não apenas a saúde do sono de um bairro era um forte preditor de todos os elementos que compõem o Índice de Oportunidades para Crianças, mas que era o preditor mais importante quando comparado a outras métricas de saúde da comunidade, ”, disse a principal autora Suzanne Gorovoy, que tem doutorado em psicologia e é pesquisadora associada de pós-doutorado em medicina comportamental do sono na Faculdade de Medicina da Universidade do Arizona.
As estatísticas do CDC continham informações sobre a população de cada setor censitário, bem como sua porcentagem projetada de pessoas que dormiam pelo menos sete horas por noite. Outros indicadores de saúde avaliados incluíram a disponibilidade de plano de saúde, a frequência de exames físicos ou odontológicos anuais, cuidados preventivos para idosos, atividade de lazer, mamografia, exame de Papanicolau e a prevalência de doenças e comportamentos como artrite, consumo excessivo de álcool, hipertensão e fumar.
Quando todas as outras variáveis de saúde foram levadas em consideração, a perda de dentes (15,5% a mais), seguro de saúde (3,0%) e asma (1,4%) foram os próximos três maiores contribuintes para o Índice de Oportunidade Infantil.
Os resultados sugerem que os esforços de saúde pública visando a saúde do sono no nível da comunidade podem ter um benefício desproporcionalmente significativo em ajudar as crianças dessa comunidade a se desenvolverem de maneira saudável. O estudo também apoia a posição da AASM de que o sono é essencial para a saúde.
“Quando os bairros foram examinados em relação à porcentagem que recebe a quantidade recomendada de sono, bem como os níveis de uma ampla gama de outras métricas, foi o sono que superou todos eles em termos de capacidade de prever o Índice de Oportunidade para Crianças desse bairro”, disse Gorovoy. “Na verdade, a saúde do sono por si só se sobrepôs ao índice geral em mais de 50%. Isso significa que a saúde do sono de um bairro é um indicador extremamente poderoso da capacidade desse bairro de fornecer boas experiências educacionais, ambientes saudáveis e seguros e apoio social”.
Referência: “0074 Neighborhood-Level Sleep Health and Childhood Opportunity Index at the Census Tract Level: Comparation to Other Health Indicators” por Suzanne Gorovoy, Sydney Phan, Tommy Begay, Dora Valencia, Lauren Hale, William Killgore, Chloe Wills e Michael Grandner, 25 de maio de 2022, DORME.
DOI: 10.1093/dormir/zsac079.072
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