Na maioria das vezes, o ganho de peso é resultado de dieta e estilo de vida. No entanto, existem condições médicas que podem fazer com que você ganhe peso.
Quando você está lutando para perder peso, as razões geralmente são claras: você está comendo demais, escolhendo os alimentos errados e/ou não se exercitando o suficiente. Mas e se você sentir que está fazendo tudo certo e os quilos ainda não cederem? E se, de fato, você continuar a ganhar peso?
Pode ser hora de olhar além da dieta e do exercício para a causa raiz do seu problema. Muitas condições médicas podem tornar a perda de peso quase impossível, algumas delas bastante graves. Se você está experimentando um ganho de peso inexplicável, marque uma consulta com seu médico para examinar mais de perto o que está acontecendo.
Resistência à Leptina
De acordo com a Cleveland Clinic, a leptina é um hormônio supressor do apetite que ajuda a regular a fome e o peso. Está diretamente relacionado à quantidade de gordura corporal que você tem; quanto mais gordura você está armazenando, mais leptina está em sua corrente sanguínea, enviando sinais para modificar seu apetite para que seu gasto calórico e ingestão correspondam. As pessoas que têm resistência à leptina não estão recebendo esses sinais úteis e, portanto, ainda sentem a necessidade de comer demais, mesmo quando os quilos aumentam.
Doenca renal
O Medical News Today relata que problemas com os rins também podem causar ganho de peso, embora também causem perda de apetite. Os rins que não estão funcionando adequadamente não são capazes de livrar seu corpo de fluidos e resíduos, que se acumulam nos tecidos do corpo. Se isso estiver acontecendo com você, você notará inchaço principalmente nas pernas, tornozelos e pés. Você também pode estar urinando com menos frequência e, quando o faz, sua urina pode parecer espumosa.
Síndrome do Ovário Policístico
Pessoas que sofrem de síndrome do ovário policístico podem notar ganho de peso inexplicável em torno de sua região média. Acredita-se que essa condição seja causada por um excesso do hormônio masculino andrógeno e inflamação de baixo grau, de acordo com a Clínica Mayo, e também pode resultar em acne, crescimento incomum de pelos nas costas, peito e rosto, calvície masculina, e cistos nos ovários. Embora não haja cura para essa condição, ela pode ser gerenciada com mudanças no estilo de vida e terapia hormonal.
Depressão
A depressão pode causar uma cascata de sintomas que afetam diretamente o seu peso. A depressão está ligada ao hormônio do estresse cortisol, diz WebMD, que pode fazer com que o excesso de peso se acumule em torno do estômago. Pessoas com depressão frequentemente sofrem de problemas de sono e baixa energia e podem recorrer a alimentos ou substâncias para alívio, o que pode causar ganho de peso. Mesmo a medicação para aliviar a depressão pode causar ganho de peso, embora algumas opções não tenham esse efeito colateral.
Hipotireoidismo
A tireoide é uma glândula endócrina no pescoço que regula muitas das funções automáticas do corpo, incluindo metabolismo, temperatura corporal e ritmo cardíaco. O hipotireoidismo ocorre quando as atividades da tireoide diminuem, causando ganho de peso, fadiga, pele seca e sensação de frio. De acordo com a American Thyroid Association (tireoid.org), o hipotireoidismo pode ser diagnosticado com exames de sangue e, se detectado, controlado com sucesso por meio de medicamentos.
Problemas cardíacos
De acordo com a American Heart Association, o ganho de peso rápido é um dos principais sinais de insuficiência cardíaca. Embora todos experimentem flutuações leves de peso diariamente, um ganho de peso repentino de mais de 2 quilos em um dia ou 5 quilos em uma semana pode ser um sinal de que seu coração está com problemas. A insuficiência cardíaca ocorre quando o coração não consegue bombear o sangue com eficiência. Outros sintomas incluem tonturas, dores no peito, batimentos cardíacos irregulares, dificuldade em respirar e inchaço nos tornozelos, pernas e pés. Obtenha ajuda médica imediatamente se tiver esses sintomas.
Controlar o peso é uma boa meta. Mas quando você não está vendo nenhum progresso, é hora de conversar com seu médico para descartar as causas subjacentes.
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